Training tijdens de zwangerschap kan risico’s of gevaren met zich mee brengen. Het is daarom altijd belangrijk dit te melden. Hoe lang je in verwachting bent bepaald welke oefeningen wel of niet gedaan mogen worden. Er wordt aangeraden om wanneer je nieuw bent in de wereld van fitness te trainen in de aanwezigheid van een trainer. Het is mogelijk om te mailen voor meer informatie om eventuele mogelijkheden te bespreken.
Categorie:
Training