Huidplooi Meter

Tijdens het aankomen en afvallen is het belangrijk om je vet percentage in de gaten te houden.

Als je probeert droger te worden wil je niet te snel omlaag gaan in lichaamsgewicht vanwege mogelijk verlies van spiermassa. Als je probeert aan te komen wil je het liefst dat je vet percentage niet stijgt.

Monitor nu zelf thuis je vetpercentage met deze huidplooi meter en zorg dat alles in de juiste banen geleid wordt.